20岁掉头发很厉害怎么办(20多岁就掉头发该怎么办

题主您好，希望我的答案能够帮助到您！我是一名脱发植发在线咨询医生，目前就职于雍禾植发，也欢迎大家随时和我讨论头发问题！

现在越来越多的年轻人都开始担心脱发的问题了，脱发很影响颜值，并且因为颜值的问题从而影响自己的爱情。

所以很多人在掉发脱发的时候就会很害怕，不知道自己应该怎么办！

首先要告诉大家的是不要慌！

第一步确定自己是掉发还是脱发。

因为我们的头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期、休止期。正常情况下，84%-90%的头发处于生长期，2%处于退行期，10%-16%处于休止期，因此每天掉落50-100根头发是正常的。

所以发现自己掉发的时候，可以自己采取拉发实验预测自己的脱发量，是否在100根以上。

第二步专业检测

如果自身想要更好的了解自己的脱发情况，建议去到正规的毛发医院，做一个专业的毛囊检测。通过科学的设备确定自己的毛囊健康状态，并根据医生的面诊确定自己的脱发原因。

第三步根据医生建议改善脱发

脱发的原因多种多样，医生面诊之后了解了自己的脱发原因后，对症用药在效果上才能达到事半功倍。另外如果您的脱发比较严重，头皮已有光裸区域，那么也可以考虑通过植发来改善形象问题。

希望我的答案能够帮助到大家，如果大家还有什么关于脱发植发的问题想要了解可以随时进我的主页给我私信，或者直接在下方评论！