压缩饼干好吃吗(现如今压缩饼干好吃吗)

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从前压缩饼干大都只用于军事食用，在市面上比较常见的也就是这一种：小编一直叫它“小绿皮儿”。

小编记得，几年前小编读高中的时候尝过，感觉没什么味道，而且比较干涩！累觉不爱...

不过现代的压缩饼干与之前大不相同，不仅里面的营养成分比较丰富，而且口味也变得多种多样起来。

淘宝图提供给大家~~（开个小玩笑），咱们继续回归正题！

虽然说现在的压缩饼干是好吃了不少，不过小编在这里还是要提醒大家。

如果大家想尝个鲜儿，一次大概的食用量最好控制在20g左右，吃完之后要大量喝水。

如果想要当正餐吃的话，小编是比较不建议的。

现代压缩饼干虽然营养较高，不过相对的热量含量也是相当高的。

100g的压缩饼干热量高达2004千焦（约480大卡），差不多相当于1包泡面或者是2碗米饭！！！

所以，想要减肥的人儿们要注意了，你吃那么小小一块儿压缩饼干，可能就要追加一小时的运动~~~~