高尿酸血症是我们生活中十分常见的疾病，门诊上我们也常常遇见一些体检查到血尿酸水平升高前来咨询的患者，对于这些人群，我们建议是先确诊是否真的是高尿酸血症，诊断明确后需积极改善生活方式，必要时可服用降尿酸药物，以稳定控制病情。

确诊是否是高尿酸血症

血尿酸水平受到多种因素的影响，高尿酸血症的诊断是以我们正常饮食下非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L为标准。所以对于题主目前体检发现血尿酸480umol/L，还需复查一次，并要排出饮食、剧烈运动、饮酒等因素的影响。

高尿酸血症患者需积极改善生活方式

高尿酸血症患者日常生活中需注意保持良好的生活习惯，做到：①严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、干香菇、干豆类；②多饮水，以白水为宜，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡，不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；③戒烟限酒，需严格戒酒，不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒；④适当运动、注意保暖；⑤规律作息、保持良好的心态；⑥控制体重，肥胖者注意减肥。

高尿酸血症患者必要时可使用降尿酸药物

绝大多数高尿酸血症患者可通过生活方式干预而将血尿酸控制达标，但对于以下人群，建议使用降尿酸药物：①血尿酸水平超过540umol/L；②出现痛风等并发症者；③有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等基础疾病，且血尿酸水平超过480umol/L者。建议大家将血尿酸水平控制在360umol/L以内，有痛风石或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内。

总而言之，对于体检发现血尿酸水平升高者，应先明确是否是高尿酸血症，诊断明确后需坚持积极正规治疗，并注意监测病情变化和定期复查。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。