紧张焦虑症(经常紧张、心慌就是焦虑症吗?焦虑

知识大全 2022-07-31 17:42www.worldometers.cn知识大全

经常出现与现实情境不相符、没有明确客观对象的紧张、心慌情绪,且持续两周以上,就存在焦虑症倾向,建议联系专业的心理咨询机构来专业测查为宜。

焦虑症又称为焦虑性神经症,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种。

慢性焦虑,又称广泛性焦虑,其症状表现为在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不相符、没有明确对象内容的过分担心、紧张害怕情绪。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中,还会出现头晕、心慌、胸闷、呼吸急促、口干、出汗、尿急、尿频、震颤等躯体症状,以及行为上表现为坐立不安、烦躁、难以平静。患者会因为生活中一些非常小的事情而非常担心、焦虑。比如常常担忧老公在单位跟同事关系处不好;经常担心孩子放学路上出事故等等,更多的时候他们自己都不清楚因为什么而感到焦虑。如果真遇上比较大、比较值得焦虑的事情,比如竞聘上岗、大领导视察工作等等,他们就可能表现出超出正常范围的极度的焦虑,往往感觉难以承受。

急性焦虑又称惊恐发作,平时患者跟正常人没有两样,但是一旦发作,患者会突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感,还出现胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等躯体症状,一般持续几分钟到数小时不定。发作时患者意识清楚。不少患者在去医院的路上症状就会自行缓解,还有一些患者到了医院后做心电图、各种常规检查没发现什么问题,稍事休息症状就明显缓解了。

这里需要说明一下一般焦虑情绪与焦虑症的区别。一般焦虑情绪普通人都会有经历,比如明天要考科目二、要参加演讲比赛等等,就会感到焦虑。这种焦虑情绪会随着引起焦虑的事情的消除而缓解,也就是考完科目二、参加完演讲,我们就不焦虑这个事情了。这是一般焦虑情绪,属于正常情况。但是如果这个事情已经过去很长时间了,个体还是处于这种焦虑状态,甚至越来越严重,这就达到了病态的程度,如果符合诊断标准,就会诊断为焦虑症。

得了焦虑症不用怕,它是能够治愈的。得了焦虑症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与你一道,探索导致焦虑的根本原因,找到并处理掉,症状自然消失,问题得到解决。

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