你觉得四十岁的女人最好的状态是什么样的？健康、快乐，自己想要的样子。

一． 四十岁女人的生活是怎样的？

1. 四十岁女人，经历了一番岁月之后，褪去了青涩，迎来了身心的成熟，有人说，过了四十岁的女人，才是真正的女人，是最有魅力的女人。

2. 四十岁女人，在忙碌自己的生活，或者为了事业，或者为了家庭，每天在奔波，但是，婚姻和亲情让她爱家、持家，知道如何更好地去生活。

（下图：女人四十，是最有魅力的时候）

二． 四十岁女人最好状态之一，在学习。

腹有诗书气自华，不断读书学习的女人，她们知道如何打理自己的生活，自强、自立、自信，尊重别人、爱惜自己、懂得生活，举止优雅、赏心悦目、落落大方，人们因此给她们冠以“知性”的美称。

（下图：读书怡情）

三． 四十岁女人最好状态之二，在锻炼。

人体的一些器官，从二、三十岁就开始转向衰老了，比如说，肺20岁开始衰老，皮肤25岁开始衰老，肌肉、耳朵，30岁开始衰老，骨骼、头发，35岁开始衰老，心脏、牙齿、眼睛、40岁开始衰老。

锻炼身体是保护皮肤和容颜、保持身材的有效办法，是保证生活质量和拥有生活激情的有效办法，是挽留岁月和抑制衰老的有效办法，锻炼身体可以让40岁的女人有着30岁的样子。

（下图：坚持健身锻炼的刘涛）

四． 四十岁女人最好状态之三，从容地生活。

从容生活，是四十岁女人最好的样子，也是其他年龄阶段女人最好的样子，她们有着健康的身体和强大的内心，她们有着自己美好的精神家园，她们感知和珍惜着每一天的幸福，她们有着充实、快乐的生活。

不念过往，珍惜现在，不惧将来，她们的生活，是她们想要的样子。

（下图：女人四十，最好的状态，是健康、快乐地生活着）