女人更年期(女性更年期是怎么回事)

人从青少年步入中年再进入老年，这是自然规律，女人有更年期也不足为奇！女人更年期在四十九岁至五十岁以后，此时雌激素减少，月经失调或绝经。进入更年期的女人，头晕脑胀，心情不愉，烦燥不安，容易发脾气，生理和心理发生明显的变化。进入更年期女人，如参加一些娱乐活动，唱唱歌跳跳广场舞，放松自己心情，保持良好的情绪，也会顺利的度过更年期的。更年期是生理现象不是病变，望女性朋友不要过份伤心悲观，鼓起生活的勇气，你一定会过得很幸福。