上腹部在哪个位置图片(上腹部疼痛是什么原因？

上腹部大概指的是胸部肋骨以下以及脐水平线以上的区域。如果出现上腹部疼痛多数是以下情况：

①.上腹部靠中间的位置多数是胃部疾病引起的，常见的如慢性胃炎（常见的症状为胃胀、消化不良等）；胃、十二指肠溃疡性（胃溃疡多是吃饭后疼痛，而十二指肠溃疡多数餐前疼痛，饭后缓解）；十二指肠胃反流、胆汁反流性胃炎；胃癌等疾病。

②.如果是右上腹部疼痛不适，常见的如慢性胆囊炎（多数是饮酒、高脂肪饮食后诱发疼痛不适）、肝炎、肝脓肿等疾病；

③.如果是左上腹的腹部不适，常见的如慢性胰腺炎（可表现为慢性钝痛，伴有脂肪泻等）、胰腺恶性疾病等。以上仅仅列举了部分可能引起上腹部疼痛的一些疾病。

如果出现上腹部疼痛，如何应对呢？

如果出现上腹部疼痛不适，有以下建议：如果是长期的上腹部疼痛不适，就诊三甲医院的消化科，可能需要接受胃镜、腹部彩超等检查，以便明确病情。如果有器质性病变，应及时接受治疗。同时可以尝试调整饮食习惯，如少吃辛辣刺激、油腻、生冷刺激等食物以减少上腹部疼痛不适的症状。

良好的饮食习惯能够更好的呵护胃肠道健康，如：一日三餐做到规律进食、不暴饮暴食（以免增加胃肠道负担，同时增加胆道结石患者胰腺炎发病风险）；做到营养均衡，适当增加纤维素的摄入（如新鲜的水果、蔬菜等）；采用合理的烹饪方式（如尽量少吃烧烤类食物）等。

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