实拍手挤奶过程(用手挤母乳的正确方法是什么

用手挤母乳的正确方法是什么？

正确的挤母乳的方法是将拇指放在乳头、乳晕上方，食指放在乳头、乳晕下方，食指与拇指相对。其他手指托住乳房，将拇指和食指向胸壁方向轻压，再相对轻挤乳晕下面的乳窦部位。

挤母乳时各个方向都要挤到，手指的动作应类似于滚动，反复一压一放，将乳汁挤出。

经常挤奶，可增加乳汁分泌，若奶量不足，可以每小时挤1次，来增加泌乳量。挤奶还可以缓解乳房肿胀，帮助婴儿含接；解除乳腺管阻塞和乳汁瘀积；还可在婴儿还没学会吸吮凹陷的乳头时，婴儿生病时或低体重儿不能吸吮时，使婴儿能吃到母乳。但挤母乳过程中需要注意卫生，需洗手和保持乳头清洁。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 产科 副主任医师 来亚萍审核