臂围35算粗了吗(高中生臂围标准)

知识大全 2022-08-01 13:08www.worldometers.cn知识大全

1、没有标准,所谓的标准是相对的。
2、有的人骨架大,臂围就粗一些;有的人胖,脂肪多,臂围同样也是粗一些。
3、普通人的臂围大多数在28到30厘米,经过锻炼,以体重65公斤,体脂率16%以下为例,臂围可以达到35厘米左右。
4、如果想提高臂围,除了锻炼,还需要增加体重。

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