降低胆固醇的水果(降低胆固醇吃哪些水果比较好

知识大全 2022-08-01 13:08www.worldometers.cn知识大全

1、苹果具有降胆固醇的作用，能将人体内坏胆固醇排出体外，苹果中含有丰富的果胶，经常吃苹果有利于心血管的健康，可以避免心脑血管硬化，葡萄柚能降低血液中胆固醇的含量，能清除坏的胆固醇，樱桃也具有降胆固醇的作用。