美式冰咖啡(冰美式咖啡的好处)

1、利尿：冰美式咖啡内含有一定量的水分、咖啡因等成分，在适量饮用的前提下，早上喝冰美式有利于机体补充水分，且含有的咖啡因还可具有一定利尿作用，可促进机体的排泄，有利于机体代谢废物；

2、提神醒脑：冰美式咖啡内含有较多具有兴奋神经作用的咖啡因，因此早上喝冰美式咖啡对机体有提神醒脑的好处，但不可饮用过多，以免引起机体过度兴奋；

3、其他：咖啡因也可以刺激胃肠道分泌消化液，因此早上喝冰美式咖啡，可促进机体对营养物质的消化、吸收等好处。