实心球重量(充气实心球和沙子实心球的区别)

1、充气的比较舒服，手感好，不充气感觉有点沉，不好扔。
2、实心球是一种运动训练的辅助训练器材，不是正式的比赛项目，一般用作学生考试的项目。
3、实心球重量一般是2Kg。
4、实心球外表面是硬塑料或橡胶，里面填充物是沙子。
5、实心球是需要双手握球，面对投掷的方向投出。