宝宝辅食添加时间表(宝宝辅食添加时间，大家都

你好，感谢您的邀请，希望我的回答能帮到您。

有很多宝妈会问，正确的添加辅食的时间是多久呢？

首先我们要搞清楚辅食添加的作用

为什么要添加辅食呢？

辅食添加的作用有哪些？

辅食添加的作用有两个方面。

第一，是辅食中添加的营养素用来弥补单纯的奶制品营养的不足，促进孩子更加健康成长。

第二，添加辅食可以训练孩子的胃肠道吸收功能、和孩子的咀嚼等功能。

那么，最早添加辅食应该不超过四个月，而且宝贝最开始添加的辅食应该是富含铁的辅食。

满四个月的孩子，我们可以给孩子添加富含铁的米粉或者蔬菜泥等等，因为这些食物比较好吸收，也比较容易消化，我们还可以在米粉中添加肉泥、菜泥等等。但是不要添加调味品哦，这样对孩子的肠胃和肝肾功会有负担哦。

辅食开始添加的时间应该是4-6个月间，这里的4-6个月是满4-6个月，最早添加辅食的时间应该是从满四个月，也就是从第五个月开始。如果妈妈的母乳非常的充足，那么最晚也应该满六个月要添加辅食。辅食如果添加的过早，就容易造成宝贝有过敏或者排便异常等情况。

这里需要提醒各位宝妈的是：4-，6个月是宝贝对辅食添加的适应阶段，不要求孩子每顿必须进食多少。我们重要的是要培养宝贝对辅食的兴趣，一定不要为了达到多少量而强迫宝贝哦，这样反而会适得其反，容易给宝贝心理上增加负担。

4-6月龄怎么添加辅食呢？

妈妈们都知道，4-6月龄就可以添加辅食啦，那初期应该怎样添加辅食呢？

4-6月龄的小宝宝，在添加辅食的初期，应该遵守一个原则“循序渐进”，应该由少到多，由稀到稠，从一种变多种，由细到粗，慢慢添加，不可操之过急。

最开始添加辅食应该从富含铁的米粉开始添加，由稀到稠，慢慢尝试，注意观察，是否有过敏或者便秘等不良反应。在吃过米粉后，我们还可以在米粉中添加少量蔬菜泥，比如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，也是由少到多添加。先从根茎类的菜泥开始添加，之后再添加叶菜泥，把绿叶蔬菜泥加入米糊中，比如：菠菜、油菜等等。添加菜泥之后，我们就可以添加果泥啦，我们可以从最温和的苹果泥开始，慢慢尝试别的水果泥，注意哦，每添加一种新的食物，需要试吃3天，观察没有不良反应就可以尝试别的新食物啦。

注意：如果添加了某一种食物后，小宝贝出出现腹泻或者身上起了疹子的情况，需要马上停止辅食，在添加的时候一定要注意由少到多的添加哦。