如何修身养性(修身养性，修身怎么修)

修身养性，修身怎么修？答：修身养性，修的就是身体的心，与身体大脑中生存的性。所以说修身养性，就是修心养性。而身是心和性和命的一个乘载，一个托体，一个躯壳。而心和性就是身体的主宰和灵魂。所以说修身就是修心。只有在修好心的情况下才能使身体健康，而达到修身之目的。人们都知道，心是跳动的，大脑是活跃的。而大脑是在心的驱动下的最活繁的机器。而性就存活与大脑间。所以人们要想健康，要想跳出那三界外，首先要做的就是修心。让那活泼好动的心静下来，而使大脑能受到人的思维的操控。你看那神话小说西游记中，斗战胜佛会的那七十二变，还有那一个筋斗十万八千里，指的是什么？那就是人的心与活跃的大脑。只有心最善变，而大脑中的思才可以一个筋斗十万八千里。犹如人坐在那教室学堂，而人的思维思想意念，以脱之身体躯壳而跑到那遥远的洼尔国去了。所以人要修身，首先就的修心。只有心静，才能养神养性。而只有人的神安心静，人的性才能得以涵养，才能使心性的载体身体得到健康。所以修身从修心养性开始，而直达目的修身。回答完毕。