养生保健品(90后女生想要养生，有什么推荐的保

90后女生想要养生，有什么推荐的保健品？

我来回答你

1.养生跟吃保健品没有关系。

2.养生我们就要注意这几个方面：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，劳逸结合，基本上就差不多了。

3.90后女生如果没有需要改善机体功能的需要，是不需要吃保健品。

3.保健品是改善人体机体功能的，保健品即不是药品，也不是食品，是功能性食品。

4.即便是90后女生身体功能性需要改善，也需要在医生的指导下服用保健品。科学合理的食用保健品是我们应该注意的。