卵巢保养的好处(卵巢保养的好处及作用有哪些

1、卵巢是性腺器官，具有分泌类固醇和排卵两种功能。
2、卵巢的保养不仅能使皮肤有光泽，还能保持生殖功能。
3、如果发生卵巢早衰，女性会迅速衰老，失去生殖功能。
4、平时，女性应避免熬夜、戒烟戒酒、少吃辛辣食物、油炸膨化食品和腌制食品、熏烤食品。
5、平时多吃南瓜、黑米、黑豆、黄豆对卵巢的保养作用。