中暑吃什么(中暑吃点什么好)

1、人在中暑之后由于大量丢失体液，内环境紊乱，积极补充必要的水分和各种营养素。
2、往往会出现发热，头昏，头痛，恶心呕吐，全身乏力等症状应当到阴凉通风处休息，适量饮水，服用一些祛暑的药物。
3、水果可以吃西瓜，香蕉，甜瓜，梨子等水果。
4、从而起到清热解暑，生津止渴，利尿通便的作用。