黑苦荞茶的功效与作用(黑苦荞茶能不能喝？之前

黑苦荞是可以喝的，也能降血压。

为什么说可以降血压呢？

有几个原因

1、黑苦荞中的苦荞多肽具有降血压功效，对血管紧张素转移酶有很强的抑制作用，改善微循环，降低外周血管阻力，提高心血管系统功能，防止高血压并发症的发生。

2、黑苦荞茶富含不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂。

3、高血压患者要多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。黑苦荞茶中不仅富含钾、钙，还有大量镁、硒等矿物质和微量元素，它们能够松弛平滑肌，降低血管紧张度，使血管扩张和降低胆固醇的含量，促进有害物质的排泄，防止或减轻脂类物质在血管内的堆积，调节血压，有效预防高血压的产生。

要注意的是

低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人，苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，请谨慎食用。