维生素b12的作用及功能介绍(维生素b12的作用及功

1、维生素B12属于b族维生素，也是水溶性维生素。
2、维生素B12是唯一一种含有金属元素的维生素。
3、它仅仅可以被微生物合成，一般不存在于植物当中，但是在动物产品的含量比较高。
4、广泛存在于动物的肝脏，酵母当中。
5、维生素B12缺乏可以导致巨幼红细胞贫血，并且维生素B12有营养神经的作用。