考试前一天晚上禁忌(考试前一天晚上能喝牛奶么

知识大全 2022-08-01 18:31www.worldometers.cn知识大全

1、不好。
2、午睡后应喝白开水。
3、牛奶中蛋白质丰富，具有抑制神经兴奋的作用，适宜睡前喝。
4、另外告诉你一个关于蛋白质的小秘密：考试前一天和考试的早上，不吃鸡蛋不喝牛奶，避免考试时睡着，原理同上。