脚趾甲有横纹(脚指甲盖有横纹是怎么回事)

1、都是由于缺乏维生素或者是微量元素钙铁锌引起的。
2、也可能是灰指甲，真菌感染引起的。
3、关键加强营养，加强锻炼，增强体质。
4、多吃点儿钙铁锌丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，平时多吃含钙高的食物，多晒晒太阳促进钙吸收。