明星减肥法(那些明星是怎么减肥的)

知识大全 2022-08-01 18:31www.worldometers.cn知识大全

张柏芝大家都知道,为了减肥张柏芝中午就只吃一个鸡蛋,为了减肥也真是拼了。

1、她在真的很饿,控制不住的时候,她会选择吃生洋葱来解馋,还若无其事的将洋葱丝放入口里试吃,让广大网友瞠目结舌。

2、吃夜宵明明张柏芝自己亲口说过她的减肥方式是吃夜宵,之前在节目里说她不吃夜宵是睡不着的。还称“我是越吃夜宵越瘦,每一天吃夜宵,明天就更瘦,我不吃夜宵睡不着的”,不过这个不建议大家尝试,万一你不是那样的体质不是越吃越胖。

3、运动。她不止一次说她每天锻炼四到八个小时,小孩上学之后她就8小时,这么强的运动量,但是她完全没感觉。不过像我们平常人锻炼一个小时都受不了,不得不佩服明星的魔鬼训练方式。




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