林芝的功效(灵芝的功效有哪些)

1、灵芝，又称灵芝草是一种相对有价值的中药。
2、食用灵芝的具体效果如下:第一，灵芝营养丰富，具有强身健体的功效。
3、第二，灵芝具有镇咳和平喘作用，可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。
4、第三，对老年人来说，服用灵芝有固本固元的功效，灵芝有抗衰老的功效。