寒性体质如何调理(寒性体质该如何调理)

知识大全 2022-08-01 19:47www.worldometers.cn知识大全

寒性体质是国人最常见的体质之一,根据中医“寒者热之”的理论指导,应用温里散寒为主要功效的中药可以调理。本文介绍三种可以调理寒邪体质的中药,可根据自身的情况不同从而选择合适自己的调理方式。

寒性体质一般来说大都是虚寒,也就是阳气不足所致,所以说滋补阳气便可调理寒性体质。

中药附子可以“补火助阳”

附子

附子出自《神农本草经》,有回阳救逆,补火助阳,散寒止痛的功效。《本草汇言》中记载:“凡属阳虚阴极之侯肺肾无热证者,服之有起死之殊功”。

附子能“上助心阳、中温脾阳、下补肾阳”,是“命门之主药”。肾、脾、心三个脏腑有阳气虚弱者,均可使用。

调理寒性体质需要根据情况不同而配伍不同的中药,如果肾阳不足,常与肉桂、山茱萸、熟地黄同用;调理脾肾阳虚,常与人参、白术、干姜配伍;调理心阳衰弱,可与人参、桂枝同用。

附子调理寒性体质,但如果使用不当会有

另外,附子还能祛除关节炎的“寒湿”,《本草汇言》称之为“通关节之猛药也”。《本草正义》称其“为通十二经纯阳之要药”。

附子也有一定的禁忌,根据古籍记载的“十八反”,不宜与半夏、瓜蒌、贝母、白芨、白蔹同用;孕妇慎用;阴虚阳亢者忌用。另外,附子必须经过炮制后使用,过量、炮制不当可能会引起中毒,所以使用附子的时候请正确使用。

干姜药食同源,可以调理寒性体质

干姜

附子含有乌头碱,使用不当会引起中毒,那么我们说说药食同源而无毒的生姜。生姜据记载有温里散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。被称之为“温暖中焦之主药”。

调理寒性体质的脾胃虚寒,多与人参、白术同用;对于哮喘寒证,可以与细辛、五味子、麻黄同用。但需要注意细辛有毒。

生姜的禁忌有:有阴虚内热、血热妄行则忌用。

肉桂调理寒性体质,也是药食同源的佳品

肉桂

肉桂也是药食同源的佳品,很多人在煲汤的时候喜欢放一些肉桂。肉桂能“大补命门相火,益阳治阴”,是调理命门火衰引起宫寒、腰膝冷痛、夜尿频多的良药。跟据记载,肉桂能补火助阳、散寒止痛、温通经脉。

肉桂调理寒性体质常与附子、熟地黄、山茱萸同用。

肉桂大补命门相火

对于寒性体质引起的寒凝血滞之闭经、痛经,可与当归、川芎、小茴香同用;调理风寒湿引起的关节炎,尤其是以寒气为主者,常与独活、桑寄生、杜仲同用。

肉桂虽好也有禁忌,阴虚火旺,有出血倾向者和孕妇慎用。不宜与赤石脂同用。

寒性体质是体质中的一类,也非所有的寒性体质都一样,每个人可以根据自身情况的不同而选择不同的调理药物,切莫一概而论。

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