柠檬水减肥(柠檬怎么泡水减肥)

1、柠檬最常见的减肥方法就是喝柠檬水或者是柠檬汁。
2、柠檬水建议在每天饭后食用，可以切一小片，放在水中泡15分钟左右，然后喝下去，这样不仅不伤胃，而且还有排毒减肥的功效。
3、也可以将柠檬榨成新鲜的柠檬汁，这样也有减肥的功效。