纯手打干货！看完以后拿出去装逼不成问题~

首先，题主问题应该分为两题来答：

1.什么是有机的健康食品；

2.有机农产品的好处。

什么是有机的健康食品

那么我们先来回答第一个问题，在化学中，“有机物”是指含碳化合物的所有物质，所以这里说的“有机”其实更倾向于一种概念，引用一段某权威百科的内容来解释。

有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。

由此可见，达到“国际标准”的农产品才能被称作“有机食品”。

好，那么“国际标准”又是怎么样的呢？

这组金字塔中，有机食品当之无愧的拍在所有食品概念之首，难怪，那么多商家喜欢拿自己的食品说是“有机食品”！

为什么这么自信？因为——

有机食品的主要特点来自于生态良好的有机农业生产体系．有机食品的生产和加工，不使用化学农药、化肥、化学防腐剂等合成物质，也不用基因工程生物及其产物，因此，有机食品是一类真正来自于自然、富营养、高品质和安全环保的生态食品。

简单的来说，你知道古代人怎么种植粮食么？有机食品就是要求按照他们的方法种，不准打农药，不准施化肥，有虫害或者天气不佳收成差也默默担着！

而次于“有机食品”的“绿色食品”和“无公害食品”，就可以使用一定量的农药和化肥，但是残留量被严格控制。

这样看来，“普通食品”在现代人的眼里可能比砒霜还可怕了...

当然，不说我们生活中每样食品都追求有机食品，起码能上市的都最少达到无公害食品的标准，所以有时候神经还是不要绷得太紧，只要不贪图便宜，购买廉价食品，肯定不会让你被化学物质毒害的。

有机农产品的好处

说完了概念，说说好处。

我姑姑的儿子，今年12岁，没事就喜欢缠着我，然后在我写这段文字的时候，也问了我不少问题，最后他好奇的问了一句：“姐姐，那古代人吃的都是有机食品，为啥他们不能活到100岁？”

听完我哑然失笑，毕竟只是孩子，很多因素不可能考虑到。

• 首先是医疗技术，中医虽然传承了许多年，但是还是有一些“疑难杂症”，现代医学能轻松解决的那种，疾病夺走了部分人的生命。
• 其次是食物储备，虽然全都是“有机食品”，但食物种类充足的，只有达官贵人和帝王之家，平民百姓饿死都是常事，而能吃得上各种食物的，也不会注意营养元素的搭配，膳食失衡，又导致了各类疾病的诞生，可以返回去看上面一条。
• 最后是战争，不只是国与国之间的，更是在宫廷内的争斗，没有现代良好的法律约束，死于非命的人也是一大批。

由此可见，在古代，正常死亡的人并不多，而且就算膳食全部保证有机，也没有谁说过有机食品能延年益寿啊（当然，吃的农药多了肯定死得快...）。

哦对，不好意思跑题了，问题是问有机食品的好处...

好处显而易见啊，让你摄入更少的可能损害身体机能的物质，回归自然的饮食方式。

其实吃有机食品算不上一种“趋利”，更应该是“避害”。

想要健康，想要长寿，想要美丽，有机食品这个概念帮不了你，合理的膳食，合理的运动以及良好的心情，才能让你的生活过得越来越好。

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