吃什么东西减肥(减肥可以吃啥)

1、减肥可以吃蜂蜜，蜂蜜用40度温水冲泡，早晨喝一杯蜂蜜水的习惯可以润肠通便。
2、芹菜。
3、白萝卜有瘦腿的作用。
4、牛奶。
5、西红柿富含食物纤维，能吸收肠道多余的脂肪，排出体内的油脂和毒素。
6、饭前吃西红柿能有效防止脂肪被肠道吸收，让你不再有腹部脂肪的困扰。