孕前吃什么好(孕前如何通过饮食来调理身体呢。

1、这个问题很好回答；平常吃什么就吃什么，不要刻意讲究，但我不知道你身体情况好吗！多吃一点鱼精肉丝牛肉蛋虾等等，鱼汤，肋排汤，烟酒不要吃，高脂肪，高蛋白，高油腻，东西不要吃。
2、多吃蔬菜，多吃水果。
3、垃圾食品不要吃，熟泡面，肯德基，麦当劳，咖啡，巧克力，饮料，这都禁止吃。
4、多喝水。
5、只有这样身体棒棒的。