足三里的准确位置图片(按揉足三里，轻松消除眼

1、足三里的位置：胫骨外侧，在膝眼下方约4横指宽处。
2、按揉足三里的方法：用拇指分别按顺时针和逆时针按揉足三里穴约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
3、按揉足三里的功效：治疗膝关节周围疼痛、膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、腰腿痛等症。