老年健身球(请问老年人玩的在手上转的两个球叫

1、老年人经常在手上拿着两个转动，这个球叫什么球呢？有什么好处呢？其实这两个球叫继身球，大小不等，这两个球可以一样大，可以一大一小，起到的作用很多，如可以活血，经常玩，转动两球可赵到活血的作用，可以预防血栓形我，不论身体那个部位，运动都有好处。