脚底穴位图(脚底板有多少穴位,都有哪些作用

知识大全 2022-08-03 18:43www.worldometers.cn知识大全

足底穴位多少,要看是哪个学派。事实上,每个学派的理论不同,统计方式不一,因此无法定性。一般来讲有四种分法,分别是34个、66个、76个、364个。

所以,每个腧穴都有什么作用,说法也不一。作为普通人来讲,根本不需要去记那些事。而且,就算告诉你哪个腧穴在哪里,你也未必懂怎么按,毕竟按穴的手法远不止一两三种,而这些穴位又不是只靠一种按法就能奏效的。普通人要想了解这些,还有更简单的方式。

普通人可学的,就是记住几个大的反射区,记住这里管什么,该怎么按,这就足够了。

一、左足底

1、拇趾根部,图上没标,这里管高血压,用捏法。

2、图上胃的地方,正确位置是在足掌凸起的内侧下缘,这里管大多数的胃病,从内向外推压。

3、心脏反射区,轻按。

4、肾反射区和脾反射区,要一起按,从中心向脚跟方向推压,力度要大一些。

5、肠反射区,要再靠近内侧一点,管肠道,自脚内侧向脚外侧推压。

二、右足底

1、肾反射区,向脚心推压。

2、肝、胆反射区,向下按,需要大力按。

3、肺反射区,适中力度,推滑。

至于其他的,学不学对普通人来讲真的没有多大意义。

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