孕妇呕吐怎么办(孕妈该如何应对妊娠呕吐)

1、妊娠期出现的孕吐视不同情况而定。
2、早期厌油，呕吐次数较少，此时可进食少量流质食物如稀饭、藕粉、麦片、面条等及时补充能量。
3、往后发展孕吐严重时，可选择孕期营养补充制剂和低脂食物，如馒头、全麦食物和蒸菜，补充营养。
4、也可补充维生素B6和更换食物搭配实现平稳过渡。