脚肿了怎么消肿(脚肿了怎么消肿最快)

1、脚肿消肿要限制脚部的活动负重，并且休息时抬高患肢，利于静脉的回流水肿的消退。
2、也可以使用热敷烫洗来加速血液的循环，从而促进血液的回流来减轻脚部的肿胀，同时也可以服用一些活血化瘀的药物，来促进全身的血液循环，从而促进肿胀组织积液的吸收和快速的退肿。