什么是健康(你认为什么是健康)

我们通常说身心健康，也就是说健康主要体现身、心两个方面，即身体健康和心理健康！

身体健康是说我们的身体处在一种良好的状态，没有疾病，没有伤痛，四肢灵活，体力充沛，能胜任生活、工作和社会正常能力。

心理健康是指心理的各个方面及活动处于一种良好或正常的状态。心理健康的状态表现为保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应性强等。心理健康的人不焦躁、不扭曲、不抱怨、不责难、不消沉、不放任、不腐化、不堕落。

一个健康的人可谓一方面挥洒自如，一方面洁身自好。身体担得起责任，心中开着一朵洁白的花！