没有安全感怎么办(如何改变自己缺乏安全感的性

如何改变自己缺乏安全感的性格？

缺少安全感，是一些人患上心理疾病的根本原因，有一些症状已经没有的心理疾病患者，好像自己好了，但遇到一些意外刺激有发作了，就是缺少安全感的性格没有改变造成的。所以提升自信，变得内心强大，有安全感是家庭教育和心理咨询的重要工作。

没有安全感，并不是遗传来的，而是家庭环境不好，从小被否定，经常受到指责造成的，所以从家庭的角度，父母要懂家庭教育，不断地鼓励孩子，让孩子从小参与家务，鼓励孩子大胆尝试，做坏了不批评，而是一起分析原因，找方法，不断的体验成功，会增强自信。

对于已经形成没有安全感性格的人，如果已经有了心理问题，就是总焦虑，有症状，先要消除症状，症状消除以后，再结合自己的工作学习，不断体验成功，获得自信，自信心好了，安全感就会好。