德国健身俱乐部

 

       春暖花开，气温上升，又到了运动健身的好时节。大约有一千万民众是健身房会员，但是哪家其实最值得选择呢？来自慕尼黑的专业私人教练Eri Trostl 就对此进行了测评，他可是获得了2015年度“最佳私人教练”的奖项。

首推四家健身房

1. McFit

几乎是德国最便宜的健身房，除了在德国，还在其他国家都有连锁店，比如奥地利、意大利、波兰和西班牙，该健身房24小时营业，全年不休，非常方便。在工作日的18点到20点之间，在部分分店会举办一些类似 “迪斯科” 等运动活动，参与者通常是年轻人。

慕尼黑Giesing地区 McFit 健身房作为测评对象，该分店内的健身器材种类全，状态也很新。但是，有些器材已经长时间没有被清洗，提供的健身课程也比较少，使用规则是通过录像进行介绍，教练人数不足，会员在询问时需要等待一段时间，有时连会员自助服务机都出现问题，甚至被关闭。

辅导程度：不足

训练条件：好

月费：19,9欧

得分：满分十分，得分六分

2. CleverFit

在德国和奥地利大约有300家门店，在很多小城市都有分店，但是有一个非常利于用户的规定：如果每月在其他城市的分店内健身四次以上，便要额外支付10欧元。但是不同分店内的条件和设施会有一些细微不同，这对于用户而言就非常不公平。

慕尼黑West地区的一间分店作为测评对象。该分店位于一个非常破败的工业建筑内；不仅有健身设备，还有日光浴和按摩等服务；健身场地和器材不够，人多的时候，会员可能需要等待很长的时间；提供了很多课程，比如皮拉提等等，但却缺乏独立的授课场地，也缺少专门为女性提供的运动场地。

辅导程度：不足

训练条件：满意

月费：24,9欧

得分：满分十分，得分四分

3. FitnessFirst

该健身房每月的会费大约为40欧，再加上大约160欧的报名费，是在廉价超市中收费很高的健身房。但是各方面条件的确也很让人满意：德国境内有85家分店，其中不仅包括健身房，还有水疗、桑拿、蒸汽浴、游泳池和放松室，更有儿童托管服务等；有不同的会费区别，比如“白金”和“黑卡”；还有15个专门的女性俱乐部。设施非常新和齐全，配有电视等设施，提供的课程也非常齐全。

不过慕尼黑Haidhausen地区的该分店却略微令人失望，该分店内的力量训练太少，最高的重量只有40公斤，这对于很多会员是完全不够的。但是这里的其他服务却非常令人满意，比如接待室中有提供咖啡和报纸。

辅导程度：好

训练条件：好

月费：39,9欧

得分：满分十分，得分八分

4. FitX

是一家新的健身房连锁店，目前只有49家分店，一般只在大城市中，尤其是鲁尔区内。会费只要15欧元，登记费为29欧，非常亲民。

以慕尼黑Sendling地区的分店为测评对象，这里的一切都很令人满意：器材新，种类全，场地大，满足不同健身需求的人群。场地分割合理，有适合女性的健身场地；每周提供36个课程，并且都是由专业教练进行授课。

辅导程度：一般

训练条件：非常好

月费：15欧

得分：满分十分，得分九分

虽然廉价健身房有很多好处，但是收费低廉的健身房还是有些弊端。Eri Trostl 称，大多数的廉价健身房都缺乏专业健身教练，医疗条件有限，如果需要进行塑身和减脂等活动，还是推荐由专业人员指导。