职场中，如何保持好心情？

    在竞争激烈的职场中每天应对繁杂的工作，你是否还能保持自己平和的心态呢？还是忍不住怨气冲天？

    而且情绪化是影响职场晋升的重要因素，要想在工作中保持一个良好的新心情，要学会让自己心情烦躁的时候情况的时候，喝一杯白水，听一曲舒缓的轻音乐。

    工作中也不要去羡慕嫉妒别人做自己就好。在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你。

    而且学会自己调整自己的情绪，尽量往好处想。多学会换位思考要有一种平衡的心态。 

1、学会在清晨把烦恼抛却

    当每一天的清晨来临，你就要把烦恼丢在角落里，带着你发自会心的微笑起床、上班时，微笑的面对工作中遇到的任何人，会发现大部分人都还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼！ 

2、面对麻烦的事情，要想得开

    不管自己在工作中，遇到什么麻烦的事情，都不能用其中的错误来惩罚自己，相信有不少的职场人员就是喜欢惩罚自己。

    尤其身边的同事做错了事情，结果生气的却是自己，不仅问题得不到解决，还会增加自己的工作负担，面对这种麻烦的事情只有想得开，才不会被其左右自己的正常工作。

    所以说，大家在工作中面对麻烦的事情，都要对事情想得开。

3、工作没有做好时，要自我安慰

    当大家在工作中，没有按时完成领导的任务时，千万不要对此纠结，不然之后影响到自己后面的事情。

    这个时候一定要学会自我安慰，才能够帮助自己快速静下心来，认真去做后面的事情，这个时候不要觉得不好意思，完不成任务又是故意捣乱的事情，也不会在大家面前丢人现眼。

    只有学会自我安慰，才不会影响自己的工作效率。

4、和同事一起做事，不要攀比

    在工作中，经常和同事攀比，是可以快速拉开你们之间的距离的，自己的能力明明和对方差距很大，并且不在同一个层面上。

    甚至是都不能完成对方做完的工作，就不能学习对方享受的事情，毕竟自己所处的环境是不好的，至于及时的改正乱攀比的习惯，才能正确认识到自己的不足。

    所以说，大家在工作中与同事一起做事，千万不要随意和对方进行攀比。

5、每天坚持运动锻炼身心

    生活中运动锻炼也是必不可少的尤其对现在的都市办公室白领而言，最好每天锻炼身体的时间不少于半小时，可以是跑步、可以跳绳、等等。

    在工作中有秩序的工作方式会使你每天头脑清醒，心情舒畅。建议每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。

    光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。

6、选择快乐的朋友

    职场中交一个快乐的朋友，他也会把快乐带给你，快乐的人会减压也有好的正确的减压方式。

    多接触这些人你也会慢慢的变的快乐起来，快乐是会传染的。