职场资讯：有种失败叫做“瞎忙”，越忙越穷，

  一个山谷的禅房里有一位老禅师，他有一个徒弟非常勤奋，不管是去化缘，还是去厨房洗菜，这个徒弟从早到晚，忙碌不停。

  这小徒弟内心很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他忍不住来找师傅。他对老禅师说：“师傅，我太累，可也没见什么成就，是什么原因呀？”

  老禅师沉思了片刻，说：“你把平常化缘的钵拿过来。”小徒弟就把那个钵取来了，老禅师说：“好，把它放在这里吧，你再去给我拿几个核桃过来装满。”

  小徒弟不知道师傅的用意，捧了一堆核桃进来。这十来个核桃一放到碗里，整个碗就都装满了。

  老禅师问小徒弟：“你还能拿更多的核桃往碗里放吗？”“拿不了了，这碗眼看已经满了，再放核桃进去就该往下滚了。”

  “哦，碗已经满了是吗？你再捧些大米过来。”小徒弟又捧来了一些大米，他沿着核桃的缝隙把大米倒进碗里，竟然又放了很多大米进去，一直放到都开始往外掉了。小徒弟才停了下来，突然间好像有所悟：“哦，原来碗刚才还没有满。”

  “那现在满了吗？”“现在满了。”

  “你再去取些水来。”小徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。

  老禅师问小徒弟：“这次满了吗？”小徒弟看着碗满了，但却不敢回答，他不知道师傅是不是还能放进去东西。

  老禅师笑着说：“你再去拿一勺盐过来。”老禅师又把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。

  小徒弟似有所悟。老禅师问他：“你说这说明了什么呢？”小和尚说：“我知道了，这说明了时间只要挤挤总是会有的。”

  老禅师却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉你的。”接着老禅师又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出了一只空碗。

  老禅师缓缓地操作，边倒边说：“刚才我们先放的是核桃，现在我们倒着来，看看会怎么样？”

  老禅师先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再往碗里放大米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗里装满了大米的时候，老禅师问小徒弟：“你看，现在碗里还能放得下核桃吗？

  老禅师说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎么放得进去呢？”

  小徒弟这次才彻底明白了。

  如果您整日奔波，异常的忙碌，那么，您很有必要想一想：“我们怎样才能先将核桃装进生命当中呢？如果生命是一只碗，又该怎样区别核桃和大米呢？”

  如果每个人都清楚自己的核桃是什么，生活就简单轻松了。我们要把核桃先放进生命的碗里去，否则一辈子就会在大米、芝麻、水这些细小的事情当中，核桃就放不进去了。

  生命是一只空碗，但是应该先放进去什么呢？什么才是你的核桃呢？

  别再瞎忙了！

1、这个社会不同情假勤奋的人

  我同事小花永远是公司最早来最晚走的人，看似工作努力，其实工作效率极低。

  自己的工作没完成，同事优势请她帮忙，她总是一口答应，尽心尽力的做事，最后自己的工作要加班加点完成。

  领导要求她周末整理一份客户资料，她偏偏要利用工作时间来做表格，到了最后，琐事做了一堆，耽误了正事。

  领导找她谈话，说她工作效率太低，做事拖拉。

  她还委屈的说:“我每天加班，为什么看不到我的努力呢？”

  其实小花就是分不清事情的轻重缓急，忙错了重点，最后只能是捡了芝麻丢了西瓜。

  这样的人值得同情吗？在领导看来你在公司加班还浪费电呢！

  职场上不会亏待真正努力的人，也不会同情假装情分的人。

2、大多数的努力，只是在原地踏步

  你为什么只是“看起来”努力？

  人们总是以为投入的时间越多，收获的回报越大。

  用著名的“一万小时天才理论”激励自己——天才不过是做了足够多的训练。

  但这种不断重复的练习，不过是“努力者”们的自我欺骗。

  他们忽略了“一万小时天才理论”的一个重要前提——怎样的训练才能被算进这一万小时之中？

  心理学家把人的知识和技能分为三个同心的区域：舒适区、学习区和恐慌区。

  只有走出舒适区，在学习区中进行高度针对性的精准练习，人才能进步。

  科学家们考察运动员的训练时就发现：同样练习时间内，普通运动员更喜欢练早已掌握的动作，而顶尖运动员则更多练习高难度动作；普通球类爱好者，可能只是享受打球的过程，而职业球员则会练习在各种极端不舒服的位置打球，难度越大的位置，越要练习。

  掌握了某项技能，意味着你已经进入“舒适区”，就该进入下一阶段，也就是再次进入“学习区”，长期这样练习才能进步。

  而很多看起来努力的人，其实一直只是在舒适区原地踏步。

  除了这个主观认知上的错误，从根本上来说，穷忙族还受着自我“时间管理倾向”的影响。

  美国心理学家Brittion和Glynn曾提出时间管理的理论模型——时间管理倾向，它由时间价值感、时间监控观和时间效能感构成。

  时间价值感：人对时间的功能和价值的态度，驱使人朝着一定的目标而行动。

  时间监控感：人利用和运筹时间的能力和观念，即在计划安排、目标设置、时间分配、结果检查活动中表现出的能力。

  时间效能感：人对自己驾驭时间的信念和预期，反映了人对自己时间管理能力的估计。

  这三点影响着人的工作目标、效率和状态。

目标缺失、计划安排紊乱、时间管理能力低下，人就会进入到“蜗牛”式的工作状态，不仅行动迟缓而且试图躲避，无法短时间内完成工作让时间增值，也就是——“仅仅看起来努力而已”。

  这样的结果会让人走进恶性循环。

  因为“努力”了却收获甚微，于是陷入长期的低成就感之中。

  为了解决问题，人要从正在进行的工作中分出更多的时间和精力，从而进一步影响工作。

  于是恶性循环就开始了：一边低效率的投入时间，一边被低回报的结果降低网接下来的工作效率。

3、先提升自我，再谈努力

  我们要明白，努力是一个过程，并不是结果。想要事情有成效，比起努力，你得先提升自我，避免无效的“瞎忙”。

(1)减少无效时间

  有的人，明明没有多少的工作量，却天天加班。那是因为他们的无效时间花费的太多。

  本来只想着花五分钟找一个素材，后来被新闻吸引，刷了会微博又看了会朋友圈，最后素材一个没找，时间却都花费了。

  我们要分清楚自己花在无效事情上的时间有多少，再起对症下药。

  比如工作的时候就关闭网络，不玩手机，工作结束后再画一个小时统一回复消息，这会提高你的工作效率。

  有意识的去记录每天的时间安排，并定期总结呢些时间我是不应该浪费的，哪些事情我是可以合并缩短时长的。

  长期养成习惯，你就对自己的时间有了把握。

（2）明确目标并细化

  做任何事情都应该设定一个明确的目标，所要达到的最终结果是什么，然后再将总的目标拆分成各个小的目标，逐步去完成。

  好多人在努力的时候，你问他，你的最终目标是什么，他自己也是一头雾水，完全没有规划，只是闷头做而已。他从来没想过目的，只知道努力就会有结果，但具体结果是什么，他也不知道。

  所以我们在努力的时候，首先要有一个明确的总目标，再把大目标做细化，从最基础的开始积累，一步步走向成功。

  做任何事都要有目的，努力也是一样的，没有目标的努力等于白费功夫。

（3）单点突破，一一击破

  单点突破是指在一项技能里深耕，并做到行业的头部。很多人在职业规划中，并没有在单点进行突破，而是盲目追求多元化，认为学的越多越好。

  今天学编程，明天学设计，后天学英语，完全是毫无目的地学习，到最后发现没有一项能拿的出手的技能，什么事情都只是略懂皮毛，最后只是在原地踏步而已。

  在作斜杠之前你要有安身立命的技能。

  无效的努力越努力越迷茫，有效的努力越努力越有成就感！