科普：死亡率高达50%！一旦出现这些症状尽快送

要说最近什么最热？那当然是天气了！连日来全国大部分地区持续高温，开启了“桑拿天”模式！人们纷纷感叹，这么热的天，命都是空调给的！事实上“热死人”还真不是随便说说，长时间暴露在高温下是很危险的↓↓

“热射病”是个重要关键词。据了解，高温下的死亡病例，很多都是得了“热射病”。那么，热射病是什么？和中暑有什么关系？真的会有新闻说的那么恐怖吗？今天，我们就一起了解一下！

一、什么是热射病？

热射病（中暑）是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。

热射病又被称为重症中暑，是一种非常凶险的急症，死亡率非常高，可达40%至50%，对于50周岁以上的人，死亡率甚至达到70%左右。

众所周知，人体有个体温调节中枢，正常情况下人体产热和散热平衡，会让体温维持在37℃。但当环境的温度高于皮肤温度时，热量在体内急剧蓄积，就会产生热射病。

热射病患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷，呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状，是中暑中最致命的一种。

除了个体因素之外，热射病发病与3个因素密切相关：高温、高湿和密闭无风环境。

二、热射病如何急救

在体温有所升高时，也能有一个调节的机制，但当超过一定极限时就会导致机体器官不耐受，产生器官衰竭，危及生命。

遇到热射病，需要做到这3点：

1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

2、如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。

3、如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

三、哪些人群要尤其注意热射病？

热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病（如心脑血管病、肥胖）的人群身上。在高温闷热的天气中要注意预防“热射病”，可采用一些简易方法轻松避暑。

1、在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙水调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。

2、外出坐车时，冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋：准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上放入冰箱。出门擦擦脸和胳膊，会感到凉快。

3、回家多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。

4、凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。

四、如何预防热射病？

在室外，影响人中暑的客观因素主要有：日平均气温、相对湿度和最高气温。

如果日平均气温＞30°C，同时相对湿度＞73 %时，中暑的概率会呈明显上升趋势。要是再加上：最高气温≥37°C，那么中暑人数更是会急剧增加。出门前如果具备其中两个条件，就要注意了。

除此之外，还应注意冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。

对于需要长期在外劳作或工作环境闷热不透风的人，最好事先准备一些盐水、冰块等。

另外人在中暑时，通常会表现有中暑先兆，一般表现为头痛、头晕、口渴、多汗及四肢无力等症状。

如及时转移到阴凉通风处，物理降温并补充水分（盐水最佳），在短时间是可以恢复的。

时要注意保持充足的睡眠，多喝水。高温预警时，尽量少出门。

最后，强调一下，中暑症状较重时，千万不能大意，真的会要命！此外，如果降温和补水要注意节奏，进行物理降温时，一定要迅速；补充水分时要适量，过快反而不好。