你知道吗？职场中：比情商高更重要的是“逆商

据网络上一份白领生活状况调研报告显示，九成以上白领有焦虑情绪，而新锐中产白领生活品质高，他们对未来同样焦虑，担心失去人生质感。每天累死累活，加班熬夜是家常便饭。公司里头人际关系复杂，常常戴着假面做人，想着加薪晋升但又没有什么指望，精力也大不如从前。

为什么职场人会那么焦虑呢？

一/什么是“逆商”

这是最好的时代，也是最坏的时代。《双城记》中的这句话，用来形容我们所处的这个社会，似乎再确切不过了。在这样的时代，职场中到底什么样的人才能取得成功呢？

有人认为，情商高者得天下，因此你可以看到市面上许多情商修炼的课程颇受欢迎；然而，又有一些人发现，有了情商，依然还是会失败。

无论是职场，还是生活，我们都难免遇到挫折。在挫折面前，大多数人会停下脚步，丧失勇气。而另一些人，则能够下定决心，将挫折视为引导自己重新出发的导航仪。

为了描述此特点，美国培训大师保罗·斯托茨提出了逆商（AQ）的概念，也称挫折商或逆境商，指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

假设情商表现的是和他人相处的能力，那么逆商，就是和自己相处的能力。如今，逆商的重要性，已渐渐赶超情商和智商，这个时代，不只是拼智商或情商，更多的时候，大家是在拼逆商。

笔者建议，平时在职场，我们可以多补充一些逆商的精神，例如“你要有不怕输、不服输的信念”，“我就不相信我会被打败”，这就是一种逆商精神。

二/逆商是怎么来？

现在许多年轻人太想要舒适的工作环境，总希望“事少、钱多、离家近”，还要有好的老板、好的客户、好的同事等等，这跟他们从小所受的教育、父母的宠爱有一定关联。

现在许多家庭的孩子过得越来越舒服，所以抗挫折能力相对变小。

那种抗挫折能力很强的人，有些是父母教育得比较好，另外有些则是“穷人的孩子早当家”，他们从小就要帮忙做饭干家务，训练出吃苦耐劳、较强的抗挫折能力。

当今职场，大家在各自领域的学习能力都不差，出来摸爬滚打个几年，也都懂些人情世故，智商和情商的差距在不断缩小。

这时候，逆商的高低，就成为了最大的变量，因此有的人就能够稳步前进、活得越来越精彩，而有的人却总是失败。

作家丁玲曾写过一句话：逆境是事业之路上的不速之客，对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的，在任何逆境中，它都能充实自己。

高逆商的人，拥有重新谱写人生的能力，他们不怕拿到一手烂牌，因为他们能够扭转乾坤。这是个充满变数与机遇的时代，职场上逆袭的事情无时无刻不在发生。

科学家曾经做过水煮青蛙的着名实验，青蛙呆在慢慢变热的水中，没有丝毫察觉，直到最后温水变成热水它才发现，但那时已经晚了。

而将另一只青蛙放进一个沸水锅里，它马上用尽全力往外跳，它的全力以赴救了它。从心理学的角度看，逆境并不都是一件坏事，它会让你拥有强大的能量，将你的潜能最大化发挥，并让你重新自我认识。

梅花香自苦寒处，宝剑锋从磨砺来。梅花之所以受人们爱戴，是因为它迎寒独自开的坚韧品质。宝剑之所以宝贵，是历经淬火后万千次的捶打方成。古往今来，凡成大事者无不经风沐雨，遭遇坎坷，如此才能得到历练，得以更好的成长。

如今社会发展速度快，职场压力大，那么职场高逆商就成为了必备的素质，甚至已有许多公司将“逆商”指标纳入员工绩效考核体系中，作为测评员工能力的重要标准之一。

职场逆商是可以通过后天培养的，掌握一定的方法，并充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，最终可以大有作为。

三/如何培养“逆商”

（1）遇事不抱怨，以积极的心态面对问题：

职场中有些人遭遇失败或领导的批评，总是在抱怨或自怜，很难走出阴影。

他们大多都会怪罪环境，而不是检讨自己，这种过度的自尊，会阻碍个人成长与发展。

而那些能够从职场的失败中站立起来的人，他们很快调整了自己的坏情绪，没有把时间浪费在懊悔或寻找这样、那样的客观原因上，他们希望多听取上级与同事们的建议，而不是安慰。

因此，遭遇职场挫折时，能清楚知道下一步，是非常重要的。笔者在此提供一些建议，可以把失败带来的消极与自我怀疑，转换为积极主动的心态。

首先是要从痛苦中抽离出来；

其次是寻求专业人士的帮助；

最后是学会正确归因；

（2）努力寻求解决问题的方法：

网接下来你应该努力去思考解决问题的方法，好的方法往往能让你在职场脱颖而出，并争取到更大的发展空间。

不要抱怨自己运气不好。你该清楚，绝大部分的机会都是你自己争取来的。一个绝妙的方法就是开启机会大门的钥匙，也可能成为你职业生涯中的转折点。

也许职场上很多人都知道方法的重要性，但并不是每个人都能找到好方法。方法不是现成的，也不是你等来的，它往往需要你绞尽脑汁地去思考、琢磨以及反复试验。

看到别人使用的好方法，你是否常常会有这样的感慨：我怎么就想不到呢？其实，不是你想不到，而是功夫没下到。

（3）把握好当下的机会：

a/努力做好本职工作（基本条件）：自己应该做的工作都没做好，还需要机会吗？

b/关注身边人做的工作（竞争的机会）：都不知道身边的人在做什么，有一天你被淘汰了，都不知道为什么。

c/关注上司做的工作（提高的机会）：不能站在一个更高层次看问题，你也就没能力提高了。

d/关注本行业的前景和现状（发展的机会）：只有充分了解所在行业的前景和现状，才有发展的机会。