胃不好有哪些症状 胃病的症状_国际新闻

胃不好有哪些症状 胃病的症状

国际新闻 2022-11-24 06:58www.worldometers.cn最新国际新闻

胃病的症状

虚胖的腹部

饭后吃水果是很多人的习惯。饭下肚,需要4-6个小时的时间才会到达小肠,而水果下肚,只需要20分钟就可到达小肠。假设你饭后吃水果,水果则需要与其它食物一起混合在胃内一起排入小肠,消化时间也会更长。长期如此,会造成肠胃消化的混乱,给胃造成压力。

水果应该是在肚子饿的时候,或是在饭前吃。

出现口腔溃疡

假如总是出现口腔溃疡,那么则表示需要大量的维生素A、维生素B,最好多吃些黄色和深绿色的水果来补充维生素A,而杏腩及小脉胚芽则可以补充维生素B。

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