千万不要乱睡觉会改命，人睡客厅代表人要走了

千万不要乱睡觉会

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宝宝刚出生的时候，身体骨骼发育都还不十分完善。很多家长当然要趁此机会大显，抓住这个为宝宝”重塑头型”的大好时机。

老人们普遍喜欢给孩子”睡扁头”，认为这种头型能给孩子带来福气，宝爸宝妈们当然不信这种”头型”的说法，认为扁头不好看，影响孩子的颜值，这就闹起了小冲突。

轩轩刚出生1个多月，奶奶就坚持要给他睡扁头。真是甭管什么时候，只要看到孩子在侧着睡，就一定要把孩子纠正过来。

有的时候轩轩妈妈好不容易把孩子给哄着了，孩子奶奶过来这么一动，孩子就醒了又要重新哄睡，有的时候孩子明明在熟睡，被奶奶这么强行的将头摆正，被惊醒了吓得哇哇大哭。

轩轩妈妈面对自己婆婆，也不好说什么，就偷偷将这件事转达给了轩轩爸爸，想着让他帮忙和婆婆讲一讲。可没想到，婆婆不仅听不进去，反而和自己儿子急了：”你懂什么？孩子就是要把头睡扁，不然容易睡出凹鬓角，再说扁头多好看啊，你的扁头就是我帮你睡出来的！”

弄得轩轩爸妈两口子也是十分无奈。可是眼看着轩轩经常睡不安稳，当父母的哪有不心急的，等到孩子到医院检查身体的时候，轩轩妈妈特意的问了医生，需不需要给孩子睡扁头的问题。

医生说，从科学的角度来讲，一般正常的头骨应该圆润饱满的也就是我们常说的圆头。强行不让孩子翻身，给孩子睡扁头，不仅可能孩子的视 神经，还会导致头部两侧发育不均衡，严重的畸形甚至会影响孩子大脑的生长，危害智力的发展。

轩轩奶奶听完医生的话，才知道自己按照以前的审美和经验这么给孩子强行睡扁头，还会有这么严重的后果，之后再也不执着于睡扁头这件事情了。

其实圆头扁头谁好看是永远争论不出一个结果的，但确实是圆头现在更合大众主流审美，从科学角度来讲，也更加健康。

那么该怎样给孩子睡出好头型呢？

1.不要给新生儿用枕头

孩子刚刚出生的时候，脊柱的生理弯曲还没有形成。在这个期间，无论宝宝是在平躺还是侧卧状态的时候，脑袋和身体和都是能自然的处在同一平面上的，所以不用枕头更加的舒适。

相反，三个月内的小宝宝如果被枕头垫高头部，反而容易形成头颈部弯曲，影响宝宝的呼吸系统及骨骼的发育生长。

所以，0=3个月的宝宝，不要给他用枕头哦。宝宝三个月以后就需要使用枕头了，但也不要太高，一般可以将毛巾或枕巾对折一下给宝宝当做枕头就可以了。

2.睡姿要多多变换

新生儿的头颅骨还是很软的，这期间孩子的头骨还有可塑性，如果长时间一个睡姿，孩子头部的骨骼可能就会不对称。到了3个月之后，骨头已经定型了，就很难调整回来了。

所以平时宝爸宝妈们不妨多给孩子翻翻身，建议每两三个小时给宝宝调整一下睡姿，仰卧睡姿，左侧睡和右侧睡交替进行，宝妈也可以跟着宝宝在床这头睡几天，在床那头睡几天。

3.宝宝醒着时可以多趴着

宝宝在醒着的时候，可以每天让孩子趴一会儿。俯卧的姿势对来讲有很多好处，不仅可以锻炼孩子的脖子，还有助于宝宝心肺功能的成熟。是对宝宝发育非常好的一个姿势。

但是新生儿往往头部还不够灵活，长时间俯卧容易被堵塞口鼻，引发窒息，所以可以让孩子在醒着的时候趴一会儿，大人们可以随时观察到宝宝的动态，帮宝宝调整翻身。

4.发现偏头及时调整

家长们可以多观察孩子的头部，如果发现宝宝的头部有向左或者向右一侧偏的情况，可以宝宝的颈部用来纠正。

如果宝宝的头有些向左偏，就给左颈部，反之按右颈部，都有助于缓解其颈部的压力，能在一定程度上改善偏头现象。

一般在1岁之前，孩子的骨骼还没有定型，宝宝的头型在这个期间，还是可以进行调整的。睡扁头是老一辈的思想观念，扁头的孩子更有福气也是属于的无稽之谈。

正确的调整宝宝的睡姿，根据宝宝的状态来给他睡出好头型，才能让宝宝成为有颜值，又健康的可爱宝宝哟。

我是Ainee，是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈，我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识，如果您喜欢我们的内容，欢迎点赞或分享给更多的人！

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