几月份备孕更佳时间，备孕三个月计划表

几月份备孕更佳时间

文|好孕姐

前段时间我闺蜜一直吵吵着要备孕生孩子，但是她一点也不忌口，生病该也，我就有点纳闷。谁知道，她说：“日程推迟了，我听好多人说一年当中最适合备孕的月份还没有到，所以再潇洒几个月。”

备孕还要看月份？这不是老年人才有的思想吗？我闺蜜解释说，不是，而是很多经历过备孕、怀孕、孕早期反应、孕中期舒适、孕晚期生产和产后坐月子的宝妈们，总结出的一年当中的7、8月份最适合备孕。德国双元制下面，我们一起来看看，这俩月份备孕到底好在哪里。

7、8月份备孕，天气不冷不热，怀孕早期不遭罪

7、8月份，夏季差不多过去了，马上就要入秋。这时天气不冷不热，人没有那么烦躁，身体状况也很好。尤其是男性，不会因为夏季的高热天气，影响“小蝌蚪”的质量。而且，此时怀孕，孕早期温度也适中，不冷不热不遭罪。孕妈有了孕早期反应时，不至于因为外在的不利因素而心烦意乱。再加上，秋天是丰收的季节，很多果子都成熟了，孕妈可以吃到最新鲜应季的水果，比如：大枣、苹果、香蕉、橘子、橙子等。这对于孕早期胃口欠佳的孕妈，和正处于早期发育的胎儿都有好处。

孕中期赶上过年，胎儿稳定，走亲访友、吃香喝辣不受影响

如果7、8月份备孕成功怀上宝宝之后，那么孕中期就会赶上过年。那时候，胎儿度过前三个月，已经相对稳定，春节走亲访友也不用禁忌太多，就算吃香的喝辣的也不会受影响。孕妈只要记住，不要天天吃大鱼、辛辣生冷油腻的食物就行，以免上火和消化。另外，孕中期虽然是宝宝的猛长期，孕妈也要注意控制一下自己的体重，以免宝宝长得过大，自己以后生产遭罪。

胎儿出生在4、5月份，春天坐月子不冷不热，大人宝宝都不受罪

接下来，就到了孕晚期胎儿出生的4、5月份。这时，已经挨过严冬，到了第二年的春天。春天万物复苏，大地回暖，宝妈生完孩子坐月子，不冷不热，大人和宝宝都不受罪。而且，也不用像冬天和夏天坐月子那样天天开着空调紧闭门窗，室内温度适中，空气湿度也好，大人和宝宝都不容易生病。再加上，此时出生的宝宝，生日在上半年，以后入学和升小学不用担心年龄不够或者被延迟升学的问题。

所以，综合来讲，7、8月份确实是一年当中最适合备孕的月份。所以，今年打算要宝宝的夫妻，千万可别错过哦。

友们，你个人觉得哪个月份备孕最合适？还有生过孩子的宝妈，感觉哪个月份坐月子更好呢？

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