很多妈妈都说，躲过了剖宫产的一刀，却没躲过顺产的侧切。

小小的刀刃在会阴上划一下，就带来了那么多的痛苦和眼泪！

分娩后更甚，走路时候也疼，人家是步步惊心，宝妈们是步步钻心...

宝妈们看了之前的文章：《比起生娃，我觉得缝针更痛！如何避免撕裂与侧切，这几点必不可少》都忍不住在留言区说出自己的心里话：

事实上，产后的每一分每一秒都与侧切息息相关：

侧切后伤口一直疼痛，坐也不是站也不是……

最难受的不是侧切缝合，而是侧切后大小便的时候，伤口被浸湿的那种钻心的疼痛，不幸再遇上便秘，只能眼含泪水长叹一声：只恨不是男儿身……

拆线的时候忍不住哭了，当时就想再也不要生娃了……

生过七个月了，侧切缝合的地方偶尔还会疼……

这些都是侧切这个“磨人精”带给宝妈的见面礼，虽然妈妈们觉得这个伤口充满了恶意，但它的出现是为了让宝宝顺利出生，也帮宝妈规避了会阴撕裂的风险，而且侧切伤口比撕裂伤口更整齐更好恢复。

这个伤口也是宝宝顺利出生的烙印，是宝妈们孕育生命的“幸福勋章”。

侧切虽然不可选择，但我们能用正确的护理方式把它带来的伤害减到最小，这就揭开今天的主题——侧切伤口的护理。

知己知彼是做一切事情的首要法宝，先来了解一下侧切的伤口：最常用的是会阴左侧切开术，沿会阴联合中线向左向后45°剪开会阴，长度约为4~5cm。（会阴正中切开术虽长约2cm，但伤口有自然延长撕裂至肛门括约肌的风险，一般不采用。）

侧切伤口需仔细护理

会阴部位本就特殊，再考虑到产后伴随恶露《产后恶露多久干净？月经啥时候来正常？一文解决你所有问题》，还会受到大小便时候的影响，而且因为个体差异，恢复时间差异也比较大，有的宝妈1~2周能恢复好，有的宝妈则需要一个月甚至更久。（在一般情况下，侧切伤口在术后一周左右拆线，若缝合时用的线是可吸收的，就不需要拆线了。）

此外，这个部位的伤口容易出现感染、裂伤、血肿等并发症，所以平时的护理非常重要：

1.注意清洁

准备一个小盆和一块干净的毛巾，每天用温水清洁外阴（特别是大小便之后）。

清洁时不要用各种洗液，应该从会阴到肛门进行清洗，以免将细菌带入会阴部位，最后清洁完记得擦干然后涂上碘伏。

平时也要注意保持伤口的干燥，勤更换会阴垫及内衣裤。

2.用对姿势

关于姿势，其实是要用你感觉舒服的姿势，特别是在坐、卧的时候。

“坐”：在硬的表面上落座，歪向一边可能比坐直了更疼。如果没有哪个姿势可以忍受，可以选择坐柔软的垫子，或坐在柔软的沙发上，这样可以减少会阴承受的压力。

“卧”：躺的时候主要遵循一个原则，就是“对侧卧位”，与伤口反方向躺，比如伤口在左侧，就右侧躺，避免压迫和恶露污染伤口。如果侧躺躺累了，可以换为平躺。

3.大小便

先要做到避！免！便！秘！

便秘会让妈妈们在解便时太过用力，不仅疼还容易导致伤口裂开，所以平时一定一定要多吃纤维素含量高的蔬菜水果（苹果、菠菜等），多喝水，适当多下床运动。

大小便后用厕纸从前往后擦拭，以免把肛门细菌带到会阴部；便后的清洁参照前面的方式，清洁后记得用柔软的毛巾蘸干。

4.伤口肿痛

伤口疼痛是每一位侧切妈妈的血泪史，虽然我们无法选择伤口的出现与否，但我们可以用切实可行的方法缓解疼痛：

1.在术后24小时内，宝妈可以用毛巾将装有碎冰块的袋子包裹起来冷敷在伤口处，一般冷敷10~20分钟左右，可以有效缓解疼痛。

2.24小时之后也可以温水坐浴，建议每天4次，每次5分钟左右，大小便清洗后也可以使用坐浴，若宝妈觉得冷敷更有效果，也可以继续冷敷，然后再开始使用温水坐浴。

3.如果侧切伤口有水肿的现象，可以使用50%硫酸镁湿热敷缓解水肿疼痛。

4.如果疼痛厉害，使用冷敷、温水坐浴也不能够缓解，可以服用止痛药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚片，不会影响母乳喂养。

5.缓解会阴疼痛的其他方法还有一些物理疗法，比如微波照射等。

护理方法已经列出，妈妈们可不要再独自忍着偷偷抹泪了，能在日常生活中舒服一些就是对一位母亲最大的安慰，也是我们一直以来的心愿~

当然解决妈妈们的疑虑也是非常重要的事情：

Q：初次分娩的妈妈有可能无侧切无撕裂吗？

A：有可能。不是每个人都要侧切，在准妈妈会阴部弹性比较好，胎儿大小合适和产道正常情况下，宝宝能够顺利通过产道时，也是有无侧切无撕裂的情况的。

Q：一胎侧切，二胎时基本都要侧切吗？

A：如果准妈妈有过分娩的经历，再次分娩时，一般再次侧切的几率会小一些。

Q：侧切会对以后性生活有影响吗？

A：侧切伤口只要认真护理，一般都会恢复得比较好，不会影响性生活。

Q：产后十天后侧切伤口裂开了一个小口子，医生说不能重新缝线，只能等他自己愈合，这样对以后生活有影响吗？

A：若伤口只是小部分裂开的话，愈合好之后对生活是没有影响的，只是恢复的比较慢一些，平时注意伤口护理，保持清洁干燥。

Q：侧切的伤口感觉还有痛感，医生叫我吃产妇康帮助恢复，母乳喂养时可以吃吗？

A：产妇康并不是止痛药，且属于中成药，目前很多中成药的疗效和安全性并没有循证医学依据，关于伤口疼痛妈妈可以按照上面关于疼痛的方法处理，通过护理不能缓解疼痛，可以口服对乙酰氨基酚片。

当伤口出现血肿、感染、裂开这些情况时，不要犹豫尽快去医院：

● 如果宝妈感觉伤口疼痛严重，甚至有肛门有坠胀感，考虑是伤口血肿；

● 当伤口明显有红、肿、进行性疼痛加重、局部有脓肿形成，脓性分泌物流出时，说明伤口可能发生感染了；

● 若能明显感觉到会阴部有较大裂口，且痛感加剧不止时。

在让伤口恢复的更快这件事上，宝妈们心急是可以理解的，但任何伤口的恢复都是一个循序渐进的过程。

太过心急、不良情绪不利于伤口的恢复，所以调整好心态、认真的护理也是恢复伤口的一剂特效药，宝妈们万万不可忽视。在遇到特殊情况的时候也不要犹豫耽误，立马去医院接受医生的帮助。

为了迎接宝宝的到来，妈妈们过五关斩六将，已准备好给宝宝满满的爱与耐心。

但妈妈们不要忘记，自己是宝宝的保护伞，要好好的爱自己，才能更好地照顾宝宝。