桑葚的营养价值(桑葚有什么营养价值？哪些人不

桑葚通称桑果，是桑树上结的一种合聚果，成熟时，色泽黑紫，多汁，营养价值丰富，内含蔗糖，葡萄糖，胡萝卜素，维生素，等。

常吃能增强人体免疫功能，降低胆固醇，低密度脂蛋白及动脉硬化指数，还能延缓衰老等作用。

1，桑甚膏:

黑桑葚，100g，水煎，浓缩成稠膏，另加蜂蜜100g收膏。用于头昏目眩，肝肾血虚失眠等症。

2，(注意)桑葚属寒凉之药，有睥胃虚寒，大便溏泻者不能食用。