莲子的功效与作用(莲子有什么功效)

最近《哪吒之魔童降世》可谓是占尽了风头，片中最后，哪吒还是没有了肉身。想到后续剧集里哪吒的肉身，不由分地就会想到“莲”，而莲是人们日常生活中经常食用的食材，作为哪吒肉身的莲对人体又有什么好处呢？

大家都知道“鱼戏莲”象征是恋爱时男女之间的缠绵场景，而“鱼穿莲”寓意男女交合，故而这个系列的图案和纹样会常常被运用在婚俗物品当中。闻一多先生曾在《说鱼》中提到：“这里鱼喻男，莲喻女，说莲与鱼戏，实等于说男与女戏。”为什么“鱼戏莲”就能作为异性相戏、相合、孕育、生育、养育的隐喻呢？以前只觉得“形”像，知道了莲子的功效后，对这个又有了深一步的理解。

与男女交合最相关的脏腑莫过于“肾”，而莲子又入肾经，有很好的益肾固精的功效，用于肾虚遗精、滑精，如金锁固精丸，即以之配伍沙苑子、龙骨、牡蛎、莲须等同用，治遗精滑精等证。因此吃莲子的第一个好处便可以从“鱼戏莲”这个图案中联想到，莲子可以补肾、固精，治疗肾虚导致的遗精、滑泄。此外，还可用于妇女崩漏、白带过多等证。

“鱼穿莲”的“穿”字，又形象地说明了莲子的另一个功效：交通心肾。莲子不仅入心、还能入肾，能养心益肾，交通心肾，用于虚烦、惊悸失眠，可配伍麦冬、茯神、柏子仁等淸心安神药同用。

同时莲子甘平补益，涩能收涩，故有补脾止泻的功效，用于脾虚久泻，食欲不振，多与人参、白术、茯苓、山药等同用，如参苓白术散，可治上述证候。

文：李钰昕/王传航