嗜睡是什么原因(老是嗜睡有什么原因)

1、嗜睡有许多原因。
2、首先，嗜睡是由睡眠不好、生活不规律、睡眠时间短、睡眠质量差或睡眠呼吸暂停引起的。
3、第二，健康不佳，如消化不良、低血压、超重、营养不良、肺部感染和脑血管疾病，会导致脑供血不足和嗜睡。
4、第三，它可能是由食物和药物的副作用引起的。
5、例如，过敏性疾病的抗组胺药可能会导致轻微嗜睡。