小学生跳绳(小学生跳绳每天跳多少个合适)

可以根据孩子年龄和对跳绳的熟练度进行时间安排：

孩子最初接触跳绳时，不妨以游戏和家长示范的方式引导孩子对跳绳的渴望与向往；

孩子开始对跳绳感兴趣后，可以从每天5分钟开始，逐渐增加到10分钟，再到20分钟，再到30分钟，这中间需要保持孩子的兴趣，不要强迫孩子，也不要引起他的反感；

强度也是逐渐加强，不要直接让孩子按照标准个数跳；

孩子学会跳绳后，可以根据孩子情况，设定每天10分钟到30分钟为宜，如果训练孩子以1分钟跳绳为标准，这种强度大的跳绳，中间要让孩子休息，10分钟左右即可；

如果平时做强身健体，可以变换不同形式：向前跳，向后跳，单腿跳，编花跳，一前一后跳，双人跳等，这种强度不大，父母和孩子一起做游戏一般，可以跳到30分钟；

每天可以循环交替进行：根据小学生跳绳标准进行的高强度训练和普通训练循环交替进行；

长时间跳绳会比较累，中间可以适当休息；

可以组织多个小朋友一起跳绳，增加孩子对跳绳的热情，同时学习别的孩子跳绳的方式方法和精神毅力等；