我是演说家许吉如(正如许吉如在《演说家》中提

谢谢楼主的问题。我们常说“安全感”是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

那么我们通过什么来体现自己的安全感呢？在日常生活中，当自己渴了有水喝，饿了有饭吃，冷了有衣服穿，困了有一个足够干净和安全的房子让你进去睡觉，这是最为基本的生理需求和安全需求。试想历朝历代那些搞农民起义的家伙，这需求层次的最底层定是没有满足，自然也是没什么安全感，就得需要为自己争取一份安全感了。

更高一层的安全感有：自己随时都能找到倾吐心事的朋友，自己说的话总有人支持，有人理解，自己的理想得到实现，有固定的感情伴侣等，这是较为高级的情感需求和自我实现需求。较为基础的生存需求满足之后，如果较高层次的自我实现需求也能得到满足，那肯定是内在和外在都非常有力量，安全感满满。

那么我们怎样才能给自己足够的安全感呢？如果你内心的力量足够强大，自然可以通过不断努力赚取足够支撑自己日常生活并能有机会发展业余爱好提升自己生活品质的各类资源这样的方式来实现；当然如果你不是这样，你觉得自己什么都做不好且总是怀疑人生，或者还有更糟糕的情况，友情建议一下这个时候应该请求心理医生的帮助了。