如何度过职场的迷茫期？请收下这3条建议

迷茫是再正常不过的事情，每个人都会有迷茫期。网德国双元制从自身经验出发，细数了自己的一些迷茫期，通过讨论分析，总结了3条建议，与大家分享。

一、迷茫是什么？

表姐阳阳毕业后就进了大公司，三年后，她有房有车，还有着一份朝九晚五的稳定工作，活成别人一脸羡慕的样子。

但是她昨天告诉我，今天上班遇到一堆新进来的员工，看着他们一脸期待的样子，像当初的自己。

但是，进来后会发现，没有任何期待。

有些迷茫，有些困惑，有些焦虑，有些不知道怎么办？

日复一日，年复一年，感觉每天都在做着重复都工作，上班，加班，通勤，追剧，好像自己的工作和生活一眼望到头，不知道这样重复单调，有什么意义。

越想越迷茫，越想越焦虑，失眠，多梦，没精神。

其实，迷茫、焦虑、丧都是一种正常的现象，迷茫就像一场普通的流行性感冒，每个人，在每个阶段都会或多或少患上，尤其是黄金的青年时代。

二、为什么会迷茫？

迷茫是一种当下的心理状态，迷茫不知所措后，会升级为焦虑。对未来越来越彷徨和迷惘，如果置之不理，得过且过，那么，你即将被生活踩在地上，狠狠地摩擦，摩擦，摩擦。

那么，我们为什么会迷茫呢？大概有以下几点缘由。

（1）没有目标感，心里处于“空荡荡”的状态

前途一片迷茫，看不到未来，找不到方向。没有目标，会让自己的内心感到空虚。没有目标，怎能有方向？

如果有了目标，那么迷茫就只是暂时的，努力朝着你的目标前进，很快，就能柳暗花明。没有目标，你的努力就不能持续。

想想自己刚工作时，总是充满着热情，工作一段时间后，面对每天重复的工作，会不会变得有些麻木习惯了，感觉上班都好疲倦，也曾振奋鞭策过自己，可是坚持了一段时间，又开始提不劲头来。

没有目标感，会让自己感到迷茫。迷茫其实是一件好事，因为自己已经开始察觉出自己有些不对劲了，自己明白自身的状态不对，是想要做出改变的良性开端。有的人迷茫，可是又不知道怎样调整，开始喜欢追剧，看电影，玩游戏，看小说，追求那一时的荷尔蒙的刺激。

但是，在这短暂的愉快之后，又有些空虚。感觉自己有些颓废，不像当初那么拼搏向上，积极阳光的自己了。没有目标，自己的内心就没有持续向上的动力，会渐渐迷失方向，迷茫就开始了。

（2）迷茫是对自己不够了解，对未来没有规划，不知道该怎么办

迷茫是对自己的认识还不够深入，自己不知道自己能做什么，要做什么，以后想成为什么样子的人。因为自己什么都不知道，对未来没有计划，所以只能得过且过，渐渐的开始迷茫。

就像自己迷失在森林里，大雾弥漫，找不到方向，也看不清前路。

对自己的不了解，会感觉到自己一事无成，做什么都没有信心，觉得自己的一辈子就是这样了。对未来没有规划，或者自己的规划只是一个大方向，模糊不清。

（3）迷茫，是因为将自身的选择看的太过重要，自以为你做出了某个决定，就能影响你的一辈子，并且无法挽回

谁都想拥有一个幸福的人生，但人生道路怎样走，都是自己在做主。这时，就开始害怕了，害怕做出错误的选择和决定，害怕自己一失足成千古恨，再回头已百年身。很多文章会告诉我们，选择比努力更重要。在做选择前，要好好地权衡，做出错误的选择，会让自己所有的努力都白费，付诸东流。

但是，并不是因为害怕做选择，就不做选择，或者是犹豫自己的决定了。裹足不前，是会作茧自缚的。

其实根本就没有最好的选择。迷茫，看不到方向，朋友让你和他一起去考证，你犹豫了迷茫了，不想随波逐流，害怕选择，不知道要干什么。最后，你和朋友一起失业了，但是朋友因为考试取得了不错的职业证书，获得了比你更多的职场优势，反而比你先跳槽到更优秀、待遇更好、工资更高的公司，而自己，却只能继续奔波人才市场，参加一个又一个招聘会。

迷茫，犹豫不决眼前的选择，会让自己错失很多的机会。不要害怕，恐慌迷茫没有关系，拿出行动，才是破局之道。

三、那么，如何摆脱这种迷茫呢？

1、更清楚地解构自我

第一次做优势测试时，除了更了解自己，也更理解其他人了，明白了人与人本来就存在这样的天然差异，思维习惯，看重要素，评价的优先级都有差异，这才构成了我们观点的差异，使得我们在合作中，对很多事情的判断标准不一致。这些对待同一件事情不一样的地方，并非孰对孰错，也并不代表对方是否重视合作，是否重视我，只是思维倾向性有所不同而已。

了解这些测试背后的人的特征，帮助我放下那个“重的自我”，别把自己看得那么重，我们都只是不同人物画像中的一种而已。

而更清楚自己是谁，自己的优势在哪里，思维的倾向性是什么？就可以更充分地使用自己的优势了。

测试结果中，我有两个优势分别是适应和乐观，这使得我非常适合在不确定的环境中，适应环境并且输出乐观的情绪，所以在后面的职业生涯里，我也一直受到各种创业公司的欢迎，在我自己的创业过程中，这两个优势，也帮助我和团队维持了积极向上的状态。

而更彻底地了解自己，可以通过专业的测试，例如DISC，MBTI，发现优势这样的测试，来细细探知。

2、更开放的沟通

不预设任何障碍，不预设任何对方的标签，把自己放低，反而更容易获得开放的状态。

那些让你无比愉悦的，让你觉得对方全然了解你的对话，都是对方不仅仅智商远高于你，而且情商也远高于你，降级适应你的对话。

所以，真正平等的对话，一定有观点的冲突，有不理解存在，此时我们千万不要预设任何困难和障碍，也千万不要给沟通的对象打上类似于“他就是只懂XX”“他的思维倾向性是XX”“他可能不愿意理解我”这样的标签。

标签会使得沟通的困难被放大，而这些观点的冲突，其实都是所有平等沟通中，一定会发生的状况，而将我们自身化身如海绵，在开放的沟通中，获取营养，获取更多的视角，才是不焦虑，放轻松的真实路径。

思维的成长，就是看待问题的视角变得更丰富，也更有锐度。

3、持续的学习

持续的学习和成长，本身就是化解焦虑和迷茫的安慰剂。

成长是结果，可能需要很长时间才能看到结果，可学习是起点，看书，旅行，和更优秀的人对话，都是学习的好途径。

4、遇到问题，升维思考

用现在的思维，是无法解决当下的问题的，要解决问题，我们需要升维的思考。

比如我的团队有一个小伙伴，有几天没有约到客户的空档期，就变得十分焦躁，每天不知道该干什么，这便成了一个问题：没有客户约的空档期，怎么办？

于是我们一起尝试了一下升维思考，之所以存在没有客户约的空档期，其实只有两种情况：可以约的客户数太少、可以和客户谈的话题太少。

那么问题就转变为了：

01、如何才能获取更多的潜在客户

02、如何才能更顺利的将潜在客户转化为交易客户？

03、是不是有,潜在客户没有被激活？

04、是不是有已经沟通过的潜在客户，没有充分使用转化的动作，那么是不是可以有更进一步的努力？

5、不在焦虑的状态下做决定

焦虑，精力的稀缺，着急，恐怕会让我们做出来不那么正确的决定，可我们天生的逻辑自洽又很会找理由，会找到一个合理的逻辑来说服自己。

人的一生中，能够影响职场和工作的重要决定不过20余个，每一个都可能改变人生的航向，所以当我们要做决定的时候，多问问自己是不是有着急的情绪在？可否再等两天在做这个决定？这个决定和自己的OKR匹配么？这个决定可以帮助自己获取更多的见识，能力和收入么？

在这个世界，有太多让我们焦虑迷茫的暗潮涌动，希望我们都能具备穿越迷茫期，不焦虑，把握自己情绪的能力。